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Pourquoi consulter ?

J’accompagne enfants, ados, adultes (jusqu’à 70 ans) à :

– retrouver de la marge de manœuvre quand leur système sature ou se rigidifie : apaiser l’emballement (stress, ruminations, crises),

– ne plus se laisser enfermer par ses propres limites (confiance, estime de soi, blocages),

– réintégrer des vécus impactants (deuil, trauma…) pour revenir au présent.

Vous ne savez pas si votre situation relève de l’hypnothérapie ? Appelez-moi. Un échange téléphonique de quelques minutes suffit pour le déterminer ensemble — et c’est gratuit.

Comment ça marche, concrètement ?

L’hypnose n’a rien de mystique. Ce n’est ni du sommeil, ni un état où l’on perd le contrôle. C’est un état d’attention focalisée, une introspection profonde. Dans cet état, le cerveau devient plus disponible pour modifier des réactions automatiques (peurs, douleurs, blocages) qui ne répondent plus à la volonté seule.

Comment se passe une séance ?

1. On parle

Avant toute chose, on échange. Vous me dites ce qui vous amène, ce que vous avez déjà essayé, ce qui vous bloque. Je pose des questions précises. Ensemble, on définit un objectif réaliste : pas une promesse, un cap.

2. On travaille

Je vous accompagne en hypnose. Vous restez assis, conscient, capable d’ouvrir les yeux à tout moment. On échange dans cet état d’introspection. Vous gardez le contrôle de bout en bout.

3. On consolide

À la fin de la séance, on vérifie ce qui a bougé. Si c’est utile, je vous transmets un outil simple à pratiquer chez vous (respiration, auto-hypnose courte, ancrage). L’objectif : que le travail continue entre les rendez-vous, et que vous deveniez de plus en plus autonome.

Combien de séances faut-il ?

Cela dépend du motif. Pour un objectif ciblé, 1 à 3 séances suffisent souvent. Pour un travail plus profond, comptez un peu plus de séances espacées dans le temps. Je préfère un changement solide à un effet spectaculaire qui ne tient pas. On en discute dès la première séance, et on ajuste au fur et à mesure.

Les séances peuvent être enregistrées en audio à des fins purement professionnelles dans le cadre de votre accompagnement, dans le respect du secret professionnel.

Vous êtes parent ? Lisez ceci.

Confier son enfant demande de la confiance. Voici ce que vous devez savoir avant de prendre rendez-vous :

• Vous êtes présent au début et à la fin de chaque séance et pendant la séance si l’enfant le souhaite.
• Je n’utilise pas de protocole standard. Avec un enfant de 7 ans qui fait des cauchemars, on travaille avec des images, des histoires, des métaphores adaptées à son âge. Avec une ado de 16 ans en crise d’angoisse, l’approche est totalement différente.
• Mon parcours est solide. Avant de devenir hypnothérapeute, j’ai passé près 25 ans dans l’Éducation nationale. Je connais le développement de l’enfant, les mécanismes d’apprentissage et les fragilités qui se construisent à l’école et à la maison.
• Je travaille en complément, pas en remplacement. Si votre enfant est suivi par un médecin, un psychologue ou un psychiatre, l’hypnose s’inscrit dans cet accompagnement, jamais contre.

Qui suis-je ?

Mon parcours n’est pas classique, et c’est probablement ce qui fait la différence.

Près de 25 ans dans l’Éducation nationale comme enseignant, conseiller pédagogique, puis inspecteur. J’ai vu des centaines d’enfants et d’ados, observé les mécanismes du stress scolaire, les blocages d’apprentissage, et les leviers qui fonctionnent.

Auteur d’ouvrages pédagogiques publiés chez des éditeurs reconnus.

Conférencier et formateur.

Formé à l’hypnose dans différentes écoles et à plusieurs approches complémentaires. Formation continue chaque année.

Pratique informée par les sciences cognitives et les neurosciences et pas par des croyances ou des modes.

Spécifiquement formé à l’accompagnement des enfants, des adolescents, des profils neuroatypiques (TSA, TDAH…), et des publics LGBT+.

En savoir plus sur mon parcours

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Ce que disent les personnes que j’ai accompagnées

Plus de 190 avis recueillis (resalib et google réunis). Par exemple :

Chaque situation est singulière. Ces retours décrivent un vécu ; ils ne prédisent pas un résultat.

Lire les témoignages

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Contact et localisation

Séances d’hypnothérapie en cabinet à Yvetot (Seine-Maritime).
Horaires : du lundi au samedi soir.

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Envie d’échanger ou de prendre rendez-vous ?

Je vous réponds avec attention et précision. Nous définirons ensemble un cadre de travail qui vous correspond.

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Le travail commence quand la relation devient suffisamment sûre pour regarder ce qui se passe vraiment – et ajuster sans se trahir.
Mon rôle : tenir ce cadre avec vous.